NCA CAMP2026 ｜一般社団法人日本コンディショニング協会

GREETINGS

ご挨拶

2024年のテーマは「REAL -リアル-」、2025年は「本質」と、CAMPではコンディショニングの原点回帰の視点から、お届けしてきました。そして今年のテーマは『En-joint』。これには3つの意味が込められています。

繋がり＝Joint

会員様とNCAとの繋がりを強くしたい、会員様同士の繋がりも強くなってもらいたいという思いを込めました。コロナ以降オンラインの便利さが広がりましたが最近の対面講習会では「やっぱり対面よね」の声が多く聞かれます。今後はオンラインの便利さは残しつつ、繋がりを作る場を設けられるよう、様々企画しております。

関節＝Joint

高齢者、アスリートを指導する中で「関節の動き」を意識する場面が多く、神経系の仕組みを探求していく中で新しいコンディショニングが誕生しました。その名も「ジョイント（関節）コンディショニング」です。コンディショニングメソッドが誕生してから26年、まだこのメソッドは進化するのか、と自分でも驚いています。進化し続けるコンディショニング、ぜひ楽しみにしてください。

楽しむ＝Enjoy

CAMPは年に一度の大イベントです。この日しか学べない貴重な講座が3本立てになっています。新しいことを学ぶワクワク、自分の身体が変わっていくワクワク、そんな気持ちを感じながら1日お付き合いください。

会長有吉与志恵

CAMP2026

タイムテーブル

時間	内容	講師
9:30-9:50	入室開始	—
9:50-10:00	オープニング	—
10:00-12:00	講座A	有吉与志恵
12:30-14:00	講座B	岡川昭子／徳田篤子／高橋美羽
14:30-16:00	講座C	岡川昭子／萩原聖人／中田幸恵
16:00-16:15	エンディング	—

LECTURE A

講座A「ジョイント（関節）コンディショニングの理論背景と実際」

新しいコンディショニングメソッドの誕生です。要支援レベルの高齢者や長距離アスリート、また、変化が出づらいお客様への指導を通して、筋肉をリセットしても動きが変わらない、単発筋をアクティブしても可動が広がらない、抗重力（立位や歩行）になると元の動きに戻ってしまうといった場面に数多く出会いました。また、ご質問も多く頂きました。そこで着目したのが「関節の連動」です。「アンクルプッシュ」をはじめ「スパイナルローテーション」「サムライシット」「ヒップボーンターン」などの種目を改めて検証すると、"関節に働きかけるシステムを整えている"という共通点に気が付きました。この考え方を1つの理論として整理し「ジョイントコンディショニング」と名づけました。この講座では、ジョイントコンディショニングが生まれた理論背景と身体が変わるメカニズムをわかりやすくお伝えします。「関節の動きが変わると、身体はもっと楽に動ける」この新しいコンディショニングをぜひ指導に取り入れて下さい。

LECTURE B・C

講座B・C「ジョイントコンディショニングを『知る』から『使う』へ」

理論を知ったら、次は実際に身体で感じてみませんか？講座Aでは、ジョイントコンディショニングが生まれた背景と、関節の連動によって身体の動きが変わるメカニズムをお伝えしました。この講座では、その理論背景を実技に落とし込み、ジョイントコンディショニングの代表的な種目一つ一つを各講師が丁寧に紐解いていきます。なぜこの動きなのか、どの関節に働きかけているのか、身体の中で何が起こっているのか、そして、指導する際には何を見ればよいのか。ただ、種目を覚えるのではなく、身体の変化を感じ、変化の理由を理解し、指導につなげる。「知識」を「実践」につなげることでコンディショニングの可能性はさらに広がります。ジョイントコンディショニングを是非、あなたの指導の引き出しに加えてください。